お知らせ & ブログ

 

 

 

飛行機乗ってハワイ行きたーーーーーーーい✈️🌺🌴

 

みなさんこんにちは。

【趣味:旅行、ドライブ、ショッピング、写真】

という、この時期には最高に適さない嗜みで

いつもはストレス発散しているさとみんです( ́-ω-`)笑

最近は専ら過去の写真漁りをしております、笑

 

#stayhome。

みなさんはどんな事をして過ごされてますか?

おうちヨガ🧘、お料理🍳、手芸🧶、おしゃれ研究💅などなど、

私の友だちはいろんな事に挑戦しているみたいで🤭！

毎日インスタのストーリーズが華やかでございます🌹

 

当店のスタッフのあゆみさんも、お料理楽しんでますよね(*≧∀≦*)

お昼ごはんも持参されてるのですが、いっつも美味しそう🤤

私もお料理始めよう！！

…とは全くならない、食べる専門家オノザト🐽←

いよいよ斑目さんにも「でーぶでーぶ( ̇- ̇ )」言われるようになりました(゚∀゚)

つら&やば(゚∀゚)笑

 

 

て事で！私は #stayhomeで「筋トレ」始めました〜✨

筋トレといっても、ダンスのリズム練だったりアイソレを中心にやってます👏

 

Youtubeのダンスエクササイズの動画とか踊ってみた動画とかにも

挑戦してみたんですが、飽き性過ぎて3日も続かず…笑

 

結論、高校の時からからだに根付いてる

ダンスのウォーミングアップに落ち着きました。笑

 

ヒップホップやっていたので、基本ダウン中心にやってるのですが、

これがまた太ももに効くんです🦵！おしりも小さくなりそう！

 

アイソレは筋肉をほぐして可動域を広げるためにするものですが、

全身の筋肉がぐーーーって伸びるのですごく気持ちいいですよ〜🙌

 

室内でしかもジャンプもしないで出来る運動なので、

ぜひみなさんもやってみてください(^◇^)

YouTubeだったりGoogle検索で参考動画いっぱいあります✨

 

 

他にも、最近リモート飲み会を同期だったり学生時代の友だちとやってます😃

コロナウイルス対策としてリモート飲み会や筋トレ、読書を始めましたが、

こういう機会がないとなかなか気が付く事出来ない楽しみですよね😃✨

そう考えてみるとなんとなーく、人生得した感、ありますよね★

 

 

てなワケで！筋トレにオススメなPOPSやEDMあったら教えてくださいっ！笑

 

 

クルマ屋さんというよりYouTuberみたいなブログをお送り致しましたが…

最後はしっかりBrat郡山のお知らせですよん♫

 

昨今不況で嘆かれていますが実は買い換えるならば今がとってもおトクですよ🤭❣️

その理由は…詳しくは店頭にてお話ししましょう(*^ω^*)💓

 

営業時間は午後１９時までです！

ご来店お待ち致しております😆！！

 

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