もう若くない。。。
2023.10.16
いつも Brat長野のブログをご覧いただき、ありがとうございます！
担当の藤田です。よろしくお願いします！
題名にもありますが、最近思ってることがございまして。。。
食べ物食べたらすぐ脂肪に変わってる気がするんです！！
まだ、25だから大丈夫という気持ちで爆食してたらあっという間に田舎が出てる体型になってしまい焦ってる今日この頃です。笑
一人暮らししてると、食生活もおかしくなったり野菜を取らなくなってジャンクフードばっか食べてたり、なりがちですよね、、
さすがに私もまずいと思って歩数計のアプリを入れて夜散歩するようにしてます！
こんな感じです！
長野も夜めちゃくちゃ寒くなってきてあまりやる気でないですが、おなかでないように努力していきます！
逆に、おなかでないために対策していることなどありましたら教えていただけますとうれしいです！
今日のブログはここまでにします！
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